Vand, RUGMEL, skåret RUGKERNER, solsikkekerner, græskarkerner (2,7%), HAVREFLAGER, BYG, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), salt tilsat jod, gær, tørret RUGSURDEJ (RUGMEL, vand, starterkultur) (0,8%), RUGSIGTEMEL, brun farin (sukker, rørsukkersirup), HVEDEMEL, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, rapsolie, BYGMALTMEL